En plus de son poste à l’hôpital universitaire de Genève, Charlotte a occupé plusieurs fonctions académiques à travers le Royaume-Uni, au sein entre autres des universités d’Oxford Brookes, de Birmingham et de Canterbury Christ Church. Ses recherches se sont axées sur l’influence de l’altitude sur le sommeil et sur les effets que cette dernière peut avoir tant sur les fonctions cognitives que sur les performances.

Habitant maintenant à Chamonix Mont-Blanc dans les Alpes françaises, elle est bien placée pour entreprendre des travaux théoriques et empiriques sur le terrain. Elle fait partie des quelques chercheurs qui effectuent chaque année des études lors de l’Ultra Trail du Mont-Blanc.

Ce projet en cours évalue l’impact de la privation de sommeil sur les coureurs ainsi que sur leur vigilance psychomotrice. Cette étude se focalise également sur l’interaction entre la pression du sommeil homéostatique et le rythme circadien sous des contraintes environnementales explicites.

Ayant travaillé 7 ans dans un laboratoire d’une clinique du sommeil, Charlotte effectue maintenant des consultations privées pendant lesquelles elle conseille, évalue et diagnostique des individus dotés de dysfonctionnements et problèmes de sommeil variés. Elle travaille au côté d’une équipe composée de physiothérapeutes, de médecins généralistes et de nutritionnistes afin de « prescrire » un sommeil de qualité.

Afin de faire croître la sensibilisation à l’importance du sommeil, elle travaille également à des fins éducatives dans les entreprises, le domaine du sport et du grand public pour lesquels elle donne des conférences, organise des ateliers et des séminaires. Elle est particulièrement intéressée par les déficiences cognitives liées à la santé qui résultent d’un sommeil perturbé et les effets que cela a sur les performances.

Pour plus d’informations, merci de contacter Charlotte par email à l’adresse suivante : info@charlotteedelsten.com